Shiatsu en Armonía
Clases de chikung por media ciudad y shiatsu con cuencos en Gros, con cita previa.
Fotos: Micheel Muñoz
Pese al nombre, aquí hay dos cosas: clases de chikung (o qigong), en grupo y repartidas por la ciudad, y sesiones de shiatsu, individuales y con cita. Lo lleva Micheel Muñoz Estay, y su dirección de referencia es Ramón María Lili 9, en Gros, en el Centro Pradanavital.
Chikung
Una práctica de origen chino de movimientos suaves y respiración, que no pide experiencia ni forma física: las clases se adaptan a cada edad y se puede seguir también sentado en una silla. Son de una hora:
- Lunes, 18:00, en la Parte Vieja.
- Martes, 9:45 y 17:00 en Gros, y 19:00 en la Parte Vieja.
- Jueves, 18:00, en Gros.
- Viernes, 9:45 en el Antiguo y 17:30 en el centro comercial Mamut.
Shiatsu
Técnica manual japonesa: presiones con las manos y los dedos, rotaciones y estiramientos suaves, con ropa cómoda y sobre un futón. La sesión suele empezar con cuencos colocados sobre el cuerpo. Se da en el Centro Pradanavital (Gros) y en el Centro Shensama, en Mamut, siempre con cita previa.
Organiza también, de vez en cuando, clases de prueba de chikung, talleres y jornadas de danza libre.
Dónde está
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