Yoga Shala Donostia
Deportes Yoga
Estudio de Morlans con hatha vinyasa por niveles, yoga fuerza, restaurativo y Yoga Nidra, y talleres de fin de semana.
Fotos: Yoga Shala Donostia
Yoga Shala Donostia, en C/ Antonio Mª Labaien 14 - 1º E (Morlans). Da hatha vinyasa por niveles (iniciación, nivel 1, nivel 2 y multinivel), yoga fuerza, con mancuernas y otros apoyos, yoga restaurativo, yoga suave, meditación y Flow & Nidra. Todas las clases, dicen, incluyen ejercicios, respiración, una introducción a la meditación y relajación.
Además de las clases, organiza talleres de fin de semana: yoga aéreo, Yoga Nidra, sesiones de Yin & Nidra en los solsticios y los equinoccios, y yoga en familia. Los que tienen fecha están en la agenda.
«Es un refugio maravilloso en la ciudad donde encontrar tu hogar interior», dicen ellas. El centro, sus actividades y lo que cuenta su alumnado están en su web; también se puede llamar o escribir al 623 153 347.
Está en el directorio de gimnasios del Ayuntamiento, que es de donde sale la lista de actividades.
Dónde está
Qué pasa aquí
Lo que pasa aquí o lo que organiza, según lo que tenemos publicado. No es el programa oficial: para eso está su web.
En la agenda
- Cursos
11:45–13:15
Yin & Nidra de invierno en Yoga Shala
Yin yoga y Yoga Nidra para el solsticio de invierno: una sesión dedicada a descansar. Sin experiencia previa.
30 €
- Infantil
17:00–18:30
Yoga en familia en Yoga Shala
Hora y media de yoga para niños de 4 a 8 años con su madre, su padre o un adulto: juego, respiración y relajación. En euskera y castellano.
30 € un adulto y un niño; 50 € dos adultos y dos niños de la misma familia
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