Centro de bienestar Riberas de Loiola
Mugitu Lab
Laboratorio de movimiento en la plaza de Paloma Miranda, con grupos de nueve personas.
Laboratorio de movimiento en los bajos del número 3 de la plaza de Paloma Miranda. Lo lleva Jota Martínez, que enseña un método propio —MCI, Movilidad Corporal Integral— en el que se mezclan yoga, pilates, danza, ballet, movilidad articular, entrenamiento funcional y respiración consciente. No es un gimnasio ni una escuela de danza: aquí se trabaja la movilidad, la fuerza y la respiración sin agresividad, corrigiendo y adaptando el ejercicio sobre la marcha.
Las clases de grupo duran setenta y cinco minutos y no pasan de nueve personas. Hay además sesiones individuales, clases online, talleres monográficos —movilidad funcional, respiración consciente, conciencia corporal, fuerza y equilibrio— y un grupo infantil, Mugitu Kids, los jueves por la tarde.
Antes de ir Se reserva por WhatsApp, en el 688 77 86 50. Los bonos son mensuales y van de una a cuatro sesiones por semana. Los madrugadores tienen clase a las 07:30 los martes y jueves; el resto del barrio, a las seis de la tarde.
Dónde está
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