Yoga Shala dedica el domingo 25 de octubre, de 12:00 a 13:30, al yoga aéreo, con Guruzne. Se practica con un columpio que ayuda a hacer las posturas y que, a la vez, invita a despegarse del suelo: descomprime la columna, deja llegar a posturas que en el suelo parecen imposibles y trabaja a la vez la fuerza, la flexibilidad y la calma.

No hace falta experiencia previa. No está indicado con afecciones oculares, tensión alta ni durante el embarazo.

Es la primera de las sesiones del curso: las siguientes son el 22 de noviembre, el 17 de enero, el 14 de febrero, el 11 de abril, el 9 de mayo y el 6 de junio, siempre en domingo y a la misma hora.

Práctico

Cuándo: domingo 25 de octubre, de 12:00 a 13:30.
Dónde: Yoga Shala Donostia, calle Antonio Mª Labaien, 14, 1º E, en Morlans.
Reserva: con una cuota de 1 € que no se devuelve; el resto se paga en el centro, y si se cancela con menos de 48 horas, se paga entero.
Información: 623 153 347 (también por WhatsApp) o shaladonostia@gmail.com.

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