Gorputza eta osasuna

Yoga, pilates, luzaketak, dantza eta oroimena.

22 ikastaro daude matrikula zabalik dutenak

Izena eman dezakezu

Matrikula zabalik dago. Lehenengo, lehenago ixten dena.

Matrikula zabalik Gorputza eta osasuna

Autodefentsa feminista

Autoestimuko eta defentsa fisiko eta psikologikoko teknikak, eguneroko indarkeria matxistako egoerei erantzuteko.

Non
Emakumeen Etxea
Matrikula
Ordutegiak
Astearteak, 16:00-20:00 · Ostegunak, 17:00-20:00

Bi hizkuntzetan Erdialdea Doan

Matrikula geroago zabalduko da

Eskaintza argitaratuta dago, baina matrikula geroago zabaltzen da.

Laster zabalduko da Gorputza eta osasuna

Baso-bainuak Donostian

Shinrin yoku praktika japoniarra hiriko basoetan: zentzumenak esnatu eta estresa askatzeko ariketak, hilean asteburuko goiz batean.

Non
Aieteko Kultur Etxea
Matrikula
Ordutegiak
Larunbatak, 10:30-12:30 · Igandeak, 10:30-12:30

Bi hizkuntzetan Aiete

Laster zabalduko da Gorputza eta osasuna

Tai Ji parkean, Aieten

Mugimendu motelak, qi gong jarrerak eta Yang estiloko 24 mugimenduko forma, aire zabalean Aieten. Eguraldi txarra egiten badu, eskola kultur etxean ematen da.

Non
Aieteko Kultur Etxea
Matrikula
Ordutegiak
Asteazkenak, 12:00-13:30 · Asteazkenak, 10:15-11:45 +2

Bi hizkuntzetan Aiete

Hemen ikastaroa ematen duenak argitaratzen duena laburtzen da, eta oharrik gabe alda daiteke. Prezioa, plaza libreak eta behin betiko ordutegia haren webgunean daude; egiaztatu beti epea plazarekin kontatu aurretik.