Matrikula zabalik Gorputza eta osasuna Ikastaroak Erdialdea
Autodefentsa feminista
Autoestimuko eta defentsa fisiko eta psikologikoko teknikak, eguneroko indarkeria matxistako egoerei erantzuteko.
Bi saio luze, eguneroko indarkeria matxistari erantzuten ikasteko: erantzun ez zen esaldia, ez zegokion irribarrea, etxera itzultzean sentitutako beldurra. Autoestimua eta defentsa fisiko eta psikologikoa uztartzen ditu, eta erantzun posibleak denon artean eraikitzen dira.
Bi talde
- Euskaraz, Lahia 3.0rekin: azaroaren 3an eta 10ean, asteartea, 16:00etatik 20:00etara.
- Gaztelaniaz, Maitena Monroyrekin: azaroaren 5ean eta 19an, osteguna, 17:00etatik 20:00etara.
Nola eman izena
Emakumeen Etxean, Okendo kaleko 9an. Izen-ematea doakoa da eta irailaren 24ra arte egiten da Udalaren formularioan; ikastaroak gutxieneko kopurua betetzen ez badu, epea zabalik jarraitzen du hasten den egunera arte. Pertsona bakoitzak gehienez hiru tailerretan eman dezake izena, eta abisatu gabe hiru aldiz huts egiten duenak urtebetez galtzen du beste batzuetan izena emateko eskubidea.
Taldeak eta ordutegiak
- Astearteak 16:00-20:00 Euskaraz 3 y 10 de noviembre, con Lahia 3.0
- Ostegunak 17:00-20:00 Gaztelaniaz 5 y 19 de noviembre, con Maitena Monroy
Ikastaro bera, ordu desberdinetan. Matrikula bera da guztientzat.
Hemen ikastaroa ematen duenak argitaratzen duena laburtzen da, eta oharrik gabe alda daiteke. Prezioa, plaza libreak eta behin betiko ordutegia haren webgunean daude; egiaztatu beti epea plazarekin kontatu aurretik.