Donostiako I. Txirrindularitza Jardunaldia, Kursaalean
Osasunari eta errendimenduari buruzko sei hitzaldi eta bi mahai-inguru txirrindulariekin, Haimar Etxeberriatik Unai Yusera. Bildutakoaren zati batek bizikletak bidaltzen ditu Senegalera.
Kursaalak azaroaren 28an, larunbata, Donostiako I. Txirrindularitza Jardunaldia hartuko du, bizikletan ibiltzen denarentzako goiz bat: lehenik, medikuak, nutrizionistak eta entrenatzaileak; gero, txirrindulari profesionalak, World Tourreko promesa batetik Espainiako ziklokros txapeldun bateraino. Farmacia Pomak, txirrindulari eta korrikalarietan espezializatu den Prim kaleko farmaziak, eta NaturesPlus-Vitalartek antolatzen dute.
10:00etatik 12:00etara: hitzaldiak
- Eder Etxeberria, kirol medikua eta nazioarteko arraunlari ohia, Kern Pharma eta EF taldeekin lan egin duena: txirrindularitzak ekar ditzakeen lesioen eta gaixotasunen prebentzioa eta tratamendua.
- Pedro María Azcárate, irudi bidezko diagnostikoan aditua den kardiologoa: «Muerte súbita del deportista. ¿Qué hago, doctor?».
- Fran Goikoa, Lidl-Trekekin lan egiten duen kirol nutrizionista: osasun digestiboa eta errendimendua.
- Sebastian Sitko, Kirol Zientzietan doktorea, Zaragozako Unibertsitateko irakaslea eta «Ciclismo 2.0» liburuaren egilea: ebidentziak dioenarekin entrenatzea.
- Jorge Gómez, Donosti FIT BikeFitting-ekoa, Astana, Kern Pharma edo UAE bezalako taldeekin lan egiten duena: zergatik den garrantzitsua biomekanika bizikletan.
- Beatriz Saralegui, osagarrietan espezializatutako farmazialaria: estresak errendimenduan nola eragiten duen.
Tartean, kafe atsedenaldi bat dago.
12:00etatik 14:00etara: txirrindulariak
Emakumeen mahai-ingurua, Lourdes Oyarbiderekin, Espainiako txapelduna, Giroa eta Tourra Movistar eta Laboral Kutxa-Fundación Euskadi taldeekin korritu dituena; Usoa Ostolazarekin, 2021etik Laboral Kutxa-Fundación Euskadin; eta Belén Lópezekin, errepidean eta pistan hainbat titulu nazional dituena.
Gizonen mahai-ingurua, Haimar Etxeberriarekin, tropeleko promesetako bat, Red Bull-BORA-hansgroheko txirrindularia; Manuel Beltránekin, itzulia handietako eskalatzaile eta gregarioa Mapei edo Banesto taldeetan; eta Unai Yusekin, 2005ean Espainiako ziklokros txapeldun izan zen arabarra.
Bizikletak Senegalerako
Jardunaldia elkartasunezkoa da: bildutakoaren zati bat «Bicicletas para la educación» proiektura doa, Baobab Euskal Herriaren proiektua, erabiltzen ez diren bizikletak jaso eta Senegalgo landa eremuetara bidaltzen dituena, haurrek eskola urrun duten lekuetara. Bizikleta batekin lehenago iristen dira, eta gutxiagotan huts egiten dute eskolan.
Praktikoa
Kursaaleko 1. eta 2. aretoetan, 10:00etatik 14:00etara. Aldez aurretik izena eman behar da farmaziaren webgunean. Azaroaren 1era arte, POMA50 kodearekin, izen-ematea erdi prezioan ateratzen da, eta izena emandakoen artean farmaziaren txirrindularitza ekipazio bat zozketatzen da. Kursaalak aparkalekua du.
Non dagoen
Honi buruz hemen hitz egiten da
Iruzkinak
Iruzkinik ez
Oraindik ez dago iruzkinik. Han egon bazara, edo hurrengoari balioko dion zerbait badakizu, kontatu.
Iruzkina egin nahi duzu?
Iruzkinak egiteko kontu bat behar da, doakoa da eta minutu batean irekitzen da. Iruzkinak irakurtzeko, ez.
